Polna značilnost osteoporoze kosti: simptomi, zdravljenje, posledice bolezni

Pomemben delež ljudi, starejših od 50 let, ima kostno osteoporozo. Zdravljenje in preprečevanje te bolezni se pogosto ne izvaja, medtem ko so procesi kostnega izločanja pri starejših precej aktivni. Po statističnih podatkih ima vsak 800. oseba, starejša od 50 let, zlom kolka, kar v skoraj 100% primerih povzroči invalidnost.

"Osteoporoza kosti" z vidika medicine izraz ni povsem pravilen. V prevodu iz grščine "osteon" že pomeni "kost," poros "- čas je. S to boleznijo kosti res postanejo bolj porozne.

Na fotografiji je struktura zdravega in obolelega kostnega tkiva

Kaj se zgodi s kostjo pri osteoporozi?

Kosti v svoji strukturi so lahko dve vrsti: kompaktna in spužna. Kompaktno tkivo je zelo gosto, ima enotno strukturo in je sestavljeno iz koncentrično razporejenih kostnih plošč. Je kompaktna snov, ki pokriva vse kosti od zunaj. Najhujša plast je kompaktna snov v srednjem delu dolgih, tako imenovanih cevastih kosti: na primer, stegnenice, glave kosti (tibialne in fibularne), nadlahtnice, ulne in kostne kosti. To je jasno prikazano na spodnji sliki.

Kosti, kot tudi ravne in kratke kosti, imajo zelo tanko plast kompaktne snovi, pod katero je gobasta kostna snov. Gobasta snov ima po sebi porozno strukturo, ker je sestavljena iz kostnih plošč, ki se nahajajo pod kotom drug drugemu in tvorijo značilne celice.

Gobasta substanca zdrave kosti ima dobro definirane kosti in majhne pore. Ploščice gobastega tkiva se ne nahajajo kaotično, vendar glede na smer, v kateri kosti doživljajo največjo obremenitev (na primer z mišično krčenje).

Pri osteoporozi kostno tkivo izgubi svojo mineralno komponento, zaradi česar kostne plošče postanejo tanjše ali popolnoma izginejo. To povzroči zmanjšanje debeline kompaktnega in razločevanja gobaste snovi.

Posledično se ne spremeni samo mineralna gostota kosti, temveč pomembneje tudi struktura kostnega tkiva. Plošče prenehajo delovati vzdolž stiskanja, ki znatno zmanjša odpornost kosti na breme.

Vzroki za bolezen

Osteoporoza kosti se razvije, kadar se v telesu moti metabolizem fosforja in kalcija ter prevladujejo procesi uničenja kostnega tkiva ob njegovi obnovi.

Zadnje tezo je vredno pojasniti. V življenju se kosti stalno posodabljajo. Dan in noč v naših telesnih delih, imenovanih osteoblasti in osteoklasti. Osteoblasti sintetizirajo kostno snov, osteoklasti pa jih uničijo. V zdravo osebo so ti postopki v ravnovesnem stanju (grobo rečeno, koliko kosti je nastalo, tako veliko in "raztopljeno"). Pri osteoporozi osteoklasti aktivno delujejo in osteoblasti "ne uspejo".

Razloge za to neravnovesje lahko razdelimo v dve skupini. Po eni strani se po 40 letih v telesu načeloma upočasnjuje proces, katerega sinteza, delitev, regeneracija. To velja za kostno tkivo, tako da po celo popolnoma zdravi osebi v starosti izgubi 0,4% svoje telesne mase na leto. Kot rezultat je možen razvoj primarnega (to je brez očitnih razlogov) različice bolezni.

Po drugi strani pa dejavniki, kot so sedentarni življenjski slog, menopavza pri ženskah, kajenje in zloraba alkohola, nepravilna prehrana lahko znatno pospešijo osteoporozo. Bolezni prebavnega sistema poslabšajo absorpcijo mineralov v črevesju, kar vodi k motenju izmenjave kalcija in fosforja. Torej obstaja sekundarna osteoporoza.

Ženske trpijo zaradi te bolezni 4,5 krat pogosteje kot moški

Simptomi osteoporoze: na kratko o glavnem

V večini primerov se sprememba normalne strukture kostnega tkiva začne dolgo, preden se pojavijo prvi klinični simptomi - nelagodje v območju medbladja, mišična oslabelost, bolečina v ledveni hrbtenici in v okončinah.

To je posledica dejstva, da ima kostno tkivo precejšnjo "varnostno stopnjo" - tako v neposrednem kot v figurativnem smislu. Bolečine, spremembe v drži (stoječa, bočna ukrivljenost hrbtenice in podobno), zlomi, vidno zmanjšanje rasti osebe nastane že, ko so spremembe v kosteh zelo izrazite.

Glede na to, kako izrazito uničenje kostnega tkiva izloča več stopinj bolezni:

  • Za 1 stopinjo (blago) je značilno rahlo zmanjšanje gostote kosti. Pacient ima nestabilne bolečine v hrbtenici ali okončinah, zmanjšanje mišičnega tona.
  • Pri 2 stopinjah (zmerno) opazimo izrazite spremembe v strukturi kosti. Bolečina postane trajna, pride do strmenja zaradi lezije hrbtenice.
  • 3 stopinje (hudo) - ekstremna različica manifestacije bolezni, ko je večina kostnega tkiva uničena. Značilne so značilne motnje drže, zmanjšanje rasti, stalna intenzivna bolečina v hrbtu.

Pacienti so praviloma zdravljeni v napredni fazi osteoporoze. Kljub dosežkom medicine se ljudje v takih situacijah ne morejo popolnoma obnoviti. Vendar aktivno in kompetentno zdravljenje lahko zaustavi bolezen in prepreči najhujše posledice - zlom hrbtenice, vratu kolka, ki se pogosto končuje s smrtjo bolnika in skoraj vedno z invalidskim vozičkom.

Prav zaradi tega pred izgubo 20-30% kostne mase se bolezen praktično ne kaže, osebe, starejše od 40 let, je priporočljivo posvetovati z revmatologom, da ugotovijo, ali imajo prve znake osteoporoze in ali začnejo zdraviti. Za ugotavljanje prvih simptomov in sprememb v telesu pomagamo z dodatnimi metodami pregleda, na primer denzitometrijo - merjenje mineralne gostote kosti.

Zaradi pomanjkanja kalcija telo vzame iz kosti

Zdravljenje z zdravili

Pogosto celo od splošnih zdravnikov lahko slišete, da morate zdraviti osteoporozo s kalcijem in vitaminom D. Torej, ali je to ali ne?

Nedvomno so zdravila v teh skupinah osnovna pri terapiji: predpisana so, če ne vedno, v večini primerov - točno. Hkrati se želim osredotočiti na dejstvo, da pristop k zdravljenju celo blagih ali zmernih osteoporoze mora biti nujno zapleten in uporaba nekaterih kalcijevih zdravil ni dovolj za doseganje želenega učinka.

Večina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju, zavirajo aktivnost osteoklastov ali spodbujajo delo osteoblastov. In v tem, in v drugem primeru se organizem preusmeri od uničenja kosti do njene obnove.

Ker je najpomembnejša sestavina kostne snovi kalcij in fosfor, so predpisana zdravila, ki vsebujejo te minerale. Verjame se, da oseba doživlja pomanjkanje kalcija veliko pogosteje kot fosfor, saj je v prehrani velike večine ljudi njegova vsebina neustrezna.

Za asimilacijo kalcija v črevesju je odgovoren za vitamin D. Zato je pri zdravljenju osteoporoze ta vitamin. Vitamin D se med sončenjem proizvaja v koži. S tega vidika je koristno kot preventivni in terapevtski učinek na telo zmerno sončenje. V zimskem času lahko zdravnik predpisuje tečaje ultravijoličnega sevanja pod posebnimi svetilkami.

Nekaterim bolnikom, vzporedno z mineralizirajočim zdravljenjem, dobi hormon kalcitonin, ki stimulira pretok kalcija iz krvi v kost. Kot preparati drugih skupin (difosfonati, estrogeni) kalcitonin zavira procese resorpcije kosti. Deluje na osteoblastih, jih aktivira in osteoklasti nasprotno zavirajo. Kalcitonin je še posebej učinkovit, če bolniku diagnosticiramo sekundarno osteoporozo ali preprosto blago in zmerno stopnjo bolezni.

Bisfosfonati so še ena skupina učinkovitih zdravil za zdravljenje patologije. Začetek procesa programirane smrti osteoklastov. Končno, to vodi v upočasnitev procesov resorpcije kosti.

Za preprečevanje bolezni kosti in sklepov je telesna dejavnost bistvenega pomena

Estrogeni so eno izmed najbolj priljubljenih zdravil za zdravljenje osteoporoze pri ženskah, ki so začele menopavzo (starejše od 45-50 let). Estrogeni so ženski spolni hormoni.

Sodobni pripravki estrogena vplivajo na receptorje kostnih celic, kar vodi do normalnih procesov sinteze in uničenja kosti, hkrati pa nima spodbujevalnega učinka na spolni sistem žensk. Kljub temu v večini primerov estrogenske pripravke kljub dokazani učinkovitosti pri zdravljenju predpisujejo ženskam z izločeno maternico. Ta ukrep previdnosti omogoča zmanjšanje tveganja za maligne tumorje, ki so odvisni od hormonov ("estrogen").

Zdravljenje brez zdravil

Zdravljenje brez zdravilne učinkovine je pomemben vidik terapije, vendar ne smemo biti preveč zaskrbljeni, pričakujemo popolno zdravljenje le z zeliščnimi in fizičnimi vajami (zlasti s hudo boleznijo).

Ne-medicinskim vrstam terapije in preprečevanju bi morali vključevati telesno vzgojo, sprehod (hodanje), aerobiko. Zahteve za takšne obremenitve niso preveč zapletene: ne smejo biti prekomerne (brez trenja z mrežico!), Ne smejo pomeniti ostrih mehaničnih udarcev (kot npr. Z aktivnimi igrami z žogo).

O najboljših netradicionalnih metodah, o katerih smo govorili v članku "Zdravljenje osteoporoze z ljudskimi pravnimi sredstvi".

Prava prehrana

Poleg zdravljenja z zdravili in telesne dejavnosti so vsi bolniki prikazani in jih je treba popraviti. Dokazano je, da velika večina Rusov ne dobiva zadostne količine kalcija s hrano in ne jemlje kalcija.

Odrasla oseba (25-50 let) potrebuje okoli 1200 mg kalcija dnevno. Potreba po nosečnosti in dojenju je še večja: približno 1500 mg. Starejši ljudje potrebujejo 1200-1500 mg kalcija.

Za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze katere koli resnosti je priporočljivo, da vzamete več mlečnih izdelkov, še posebej sira, katerega 100 gramov vsebuje približno 700-1000 mg kalcija. V kondenziranem mleku, ki ga ljubijo številne dobrote, je tudi kalcij precej: v 100 gramih izdelka 307 mg. 500 mg vsebuje brynza in topljeni sir, 120 - kravje mleko in kislo mleko, 150 - skuta (izračuni so podani na 100 gramov izdelka). Kalcij najbolje absorbira fermentirani mlečni izdelki.

Od zunaj mlečnih proizvodov se lahko priporočljivo, orehi, lešniki, (122 in 170 mg), števili sardine (427 mg), belo zelje (210 mg), črni kruh (100 mg).

Seveda ta seznam ni popoln. Za tiste, ki si želijo podrobneje proučiti to vprašanje, obstajajo posebne tabele (podatki v različnih razpredelnicah se razlikujejo). Na primer:

Poleg kalcija je treba obrok obogatiti z izdelki, ki vsebujejo magnezij, fosfor in kalij. Omejitev kuhinjske soli je pomembna točka ne samo pri preprečevanju osteoporoze, temveč tudi pri drugih boleznih (predvsem v kardiovaskularnem sistemu).

Na koncu članka vas želim spomniti na resnico, ki se je že začela zalepiti: vse bolezni je lažje preprečiti kot zdravljenje. Zato uravnotežena prehrana in vadba ter ljudje po 45 - rednem vnosu kalcijevih pripravkov (le po posvetovanju z zdravnikom!) Vam bodo omogočili, da preprečite posledice osteoporoze in ostanejo zdrave že več let.

Osteoporoza kosti - vrste, vzroki, zdravljenje

Osteoporoza je sistemska bolezen s poškodbo kostnega tkiva, za katero je značilno napredovanje, zmanjšana gostota kosti in poslabšana struktura kosti. S to patologijo kosti postanejo krhke in se zlomijo pri majhnih obremenitvah.

Glavne vrste osteoporoze

Obstajajo naslednje vrste osteoporoze:

  • postmenopavza - povezana z nezadostno proizvodnjo ženskih hormonov po menopavzi;
  • senilna - je povezana s starostjo povezanih sprememb okostja, z zmanjšanjem mase in moči kosti, ki jo opažamo po 65 letih;
  • Glukokortikosteroid - se razvija v ozadju podaljšane hormonske terapije, ko bolniki vzamejo velike odmerke glukokortikoidov;
  • sekundarna osteoporoza - pojavlja v prisotnosti sočasno sladkorne bolezni, raka, kronične odpovedi ledvic, lezij na ščitnici, pljučni bolezni, hepatitis, kot tudi v nizkem vnosu kalcija pri kroničnem zastrupitvi ali aluminija.

Glavni vzroki osteoporoze

Bolezen osteoporoza se razvija med motnjami v procesu preoblikovanja kostnih vlaken. Torej, pri obnavljanju kosti so vključene dve vrsti celic - osteoklasti in osteoblasti. Osteoklasti so odgovorni za uničenje kostnega tkiva in osteoblastov za njegovo obnovo. Ko se pojavi pretirana osteoklastov uničenje kosti aktivnost hitreje kot njihove predelave, pri čemer postanejo krhki, ki vodi do pogostih zlomov pri tej bolezni.

Med dejavniki tveganja, ki povzročajo razvoj te patologije, lahko razlikujemo naslednje:

  • ženski spol;
  • dedno nagnjenje;
  • hipodinamija;
  • kršitev menstrualnega cikla;
  • nizka višina in nizka telesna teža;
  • dolgoročna uporaba kortikosteroidov, heparina, zdravil, ki zmanjšujejo kislost želodca (antacidov), ki vključujejo aluminij;

Razvoj bolezni lahko vpliva na druge dejavnike, kot so kajenje in pitje alkohola, zloraba kave, prekomerna poraba mesa, nezadostna količina vitamina D.

Kalcij za osteoporozo prav tako igra pomembno vlogo - z njegovo pomanjkanje v telesu kosti postanejo manj močna, tako da boste morali v vaši dnevni prehrani vključujejo mlečne izdelke, ki so dragocen vir elementov v sledovih.

Simptomi osteoporoze

Pogosto je ta bolezen maskirana za osteohondrozo ali artrozo. Osteoporoza kosti je nevarna, ker lahko dolgo časa teče brez kliničnih simptomov. Torej, to patologijo lahko diagnosticiramo že s pogostimi zlomi, ki se pojavijo z minimalnimi poškodbami.

Kako prepoznati osteoporozo v zgodnjih fazah razvoja?

Bolniki morajo biti pozorni na spremembe v držo, bolečine v kosteh, ki nastanejo zaradi vremenskih sprememb, zobne gnilobe, krhkih žebljev. Pogosto s latentno obliko osteoporoze obstajajo znaki periodontalne bolezni, rast se zmanjšuje zaradi zmanjšanja višine vretenc. Osteoporoza medenice se lahko kaže kot primarni simptomi kot krči v nogah, ki se v večini primerov pojavijo ponoči. Obstajajo tudi bolečine v nogah in spodnjem delu hrbta z daljšimi statičnimi pozami, na primer s podaljšanim sedentarnim delom.

Osteoporoza kosti: zdravljenje

Pri terapiji te lezije je pomembno upoštevati vzrok njegovega razvoja. Torej, če je osteoporoza povezana z endokrinimi motnjami, je učinkovito zdravljenje mogoče samo, če se hormonsko ozadje popravi. Če se pojavi bolezen na podlagi pomanjkanja vitaminov in kalcija, je dodeljena ustrezna prehrana z visoko vsebnostjo mlečnih izdelkov, zelene zelenjave, stročnic in rib.

Navede se uporaba kalcija in vitamina D. Pri prisotnosti osteomalacije morajo bolniki vzeti visoke doze teh zdravil. Če je vzrok osteoporoze kronična odpoved ledvic, so predpisani dihidrotahisterol in kalcitriol.

Dober terapevtski učinek pri zdravljenju osteoporoze je bisfosfonati - sredstvo, ki preprečuje uničenje kosti in prispeva k postopnemu povečanju kostne mase. Treba je opozoriti, da se ta zdravila uporabljajo za zdravljenje hudih oblik osteoporoze.

Če je potrebno, morajo bolniki nositi nosilne steznike. Masaža in telesna vadba se lahko predpišejo.

Osteoporoza: ali je mogoče zdraviti?

Pri zdravljenju te bolezni je treba opozoriti, da se v začetnih fazah začne najučinkovitejša terapija. Pomembno je, da farmakološke preparate združimo s prehrano in telesno dejavnostjo. Zdravljenje je precej dolgo, zato se morajo bolniki izogibati različnim travmatičnim dejavnikom, kar bo pomagalo zmanjšati verjetnost zlomov, zaradi katerih je bolezen težavna.

Poleg tega je treba tradicionalne metode zdravljenja kombinirati z uporabo ljudskih metod, saj lahko s celostnim pristopom k zdravljenju osteoporoze dosežete pozitivne rezultate.

Osteoporoza - uničenje kostnega tkiva, vzroki simptomov in zdravljenje bolezni

Osteoporoza je patologija, ki jo povzroča uničenje kostnega tkiva. Strokovnjaki menijo, da ni zaman, "tihe epidemije", ker se bolezen traja let povsem brez simptomov, in kosti v tem trenutku trajno izgubijo gostoto in postanejo prekomerno krhkost. Ni težko uganiti posledic tega. Tudi s postavitvijo preprosto nerodno gibanje, ali pa preprosto spustite težkega predmeta na nogo lahko "zaslužili" zlomljen ud. Po statističnih podatkih, polovica žensk, katerih starost presegla 50 let, in 20% odraslih moških so jasni znaki osteoporoze, ta bolezen pogosteje prizadene ženske zaradi tega, ker imajo v telesu med proizvodnjo menopavza estrogena preneha nosilno trdnost kosti. Poleg tega, da pripadajo šibkejšemu spolu, lahko pri razvoju patologije ogrožajo naslednje kategorije ljudi:

  • Osebe, ki imajo antacide z vsebnostjo aluminija in steroidnimi hormoni za dolgo časa;
  • Upokojenci;
  • Bolniki, ki nenehno sedijo na dieti in imajo primanjkljaj telesne teže.

Treba je spomniti na tiste, ki so obremenili dediščino, je bhakta odvisnosti, vključno z zlorabo kave, in vodi sedentaren življenjski slog. Za vse te osebe ostaja osteoporoza najprej ogrožena. Pogosto je mogoče slišati vprašanje, zakaj se pojavi ta bolezen in kakšen je mehanizem njegovega razvoja. Glavni dejavnik, ki povzroča njen pojav, je pretirano izločanje kalcija iz telesa, zaradi česar pride do pomanjkanja. Ko postane pomanjkanje tega potrebnega kemijskega elementa opazno, se začne spirati v krvi iz okostja. Če se ne napolni z zunanje strani, postane zelo nevarno, ker kalcijevi depoji, prisotni v kosteh, postopoma postanejo popolnoma izčrpani, kar neposredno vodi do nastanka osteoporoze.

Etiologija osteoporoze

Ko se človeško telo deluje pravilno, da se vedno vzdržuje ravnovesje kalcija, kot so posebne celice, osteoklastov, pri gašenju presežek tega elementa, osteoblastov in gradnjo, mu dali deluje sinhrono. Včasih pa v njihovi dejavnosti obstajajo napake - ali prekomerna aktivnost se kaže z uničujočimi osteoklastami ali nezadostnimi osteoblasti. To stanje neposredno in vodi do dejstva, da oseba razvije osteoporozo. Take kršitve so posledica določenih razlogov ali kombinacije teh kršitev. Dejavniki, ki lahko sprožijo začetek te patologije, vključujejo naslednje:

  • Glavno vlogo igra genetika. Tako ljudje, ki pripadajo kavkaškim ali mongoloidskim rasam, pa tudi ženske, te težave pogosto trpijo kot druge kategorije prebivalstva;
  • Herednost je tudi dejavnik tveganja. V primeru, da je nekdo iz krvnih sorodnikov imel zgodovino pri tej bolezni, je vredno sprejeti ustrezne preventivne ukrepe, ki lahko preprečijo razvoj osteoporoze;
  • Tveganje za razvoj patologije se poveča s hormonskimi napakami. Posebno pozorni na pojav anksioznih znakov morajo biti ženske med menopavzo, pa tudi tiste, ki imajo zgodovino nadledvične žleze, obščitnice in žleze trebušne slinavke;
  • Osteoporoza se lahko pojavi tudi takrat, ko ima oseba patologije krvnega, prebavnega in endokrinega sistema ter sistemske avto-alergije;
  • Privede do razvoja bolezni in dolgotrajnega dajanja zdravil določenih skupin. Znatno povečati tveganje za nastanek bolezni antibiotikov tetraciklina, antikoagulantov, ščitničnih hormonov, glukokortikoidov;
  • Pomemben dejavnik tveganja je način življenja. Za osteoporozo je prišlo do zlorabe kajenja tobaka, hrepenenja po alkoholu in kavi, prekomerne vadbe in pomanjkanja telesne aktivnosti.

Vsi zgoraj navedeni razlogi so neposredni predpogoji za razvoj osteoporoze, saj motijo ​​ravnotežje kalcija v telesu in posledično tudi zaradi uničenja kostnega tkiva.

Kako identificirati osteoporozo v zgodnjih fazah?

Ta podvržena dolgotrajna bolezen je skoraj asimptomatična, zato je zelo težko ugotoviti, da je v tkivih kosti proces uničenja. V zvezi s tem imajo mnogi bolniki vprašanje, ali obstajajo kakršni koli indirektni znaki, ki lahko osebo opozorijo in mu povejo o nastanku osteoporoze. Bolezen je mogoče natančno odkriti neposredno v prvih stopnjah, ko zmanjšanje gostote kosti ne presega 3%, vendar je treba opraviti ultrazvočno diagnostično študijo, imenovano kostna denzitometrija. Toda še vedno obstajajo številni nespecifični znaki, ki bi morali opozoriti osebo in ga spodbuditi k pravočasnemu obisku specialistov. Med njimi so zapisani naslednji znaki:

  • Pomemben signal, ki kaže na nastanek osteoporoze, je sprememba rasti. Če se je v kratkem času zmanjšal za več kot 1,5 cm, je treba zdravnika nemudoma zdraviti;
  • Še en posreden znak te patologije je poslabšanje drže, ki je opazno s prostim očesom. Anksioznost bi morala biti kakršna koli ukrivljenost hrbtenice;
  • Treba je opozoriti na nastanek značilnih bolečin v ledvenem in prsnem delu hrbtenice, ki se okrepijo tako po daljšem bivanju v enem položaju kot tudi pri majhni fizični napori. Prav tako kažejo na domnevno pojavljanje osteoporoze.

Priporočljivo je, da se posvetuje z zdravnikom in se ustrezno diagnozo tudi v odsotnosti simptomov bolezni na ljudi, ki imajo družino, tam so bili primeri bolezni, ženske v menopavzi in za vse tiste, ki se po 40 letih je bilo več kot 2 zlomi.

Vrste osteoporoze

Glede na statiko zdravja v našem času od te bolezni prizadene več kot 200 milijonov ljudi. Ta bolezen se šteje za družabno, ki se pojavlja v razviti družbi. V klinični praksi je običajno razdeliti na primarno, idiopatsko in sekundarno osteoporozo. Primarne oblike patologije vključujejo:

  • Osteoporoza senila, ki se pojavi kot posledica staranja. To je značilno za predstavnike obeh spolov, vendar pogosteje zaradi te bolezni predstavniki šibkejšega spola trpijo po 70 letih. Razvoj bolezni spremljajo pogoste migrene, motnje vida v mišični šibkosti. Zlom kosti v tej patologiji se pojavljajo dovolj pogosto in običajno povzročijo žalostne posledice;
  • Za ženske, ki so v klimakteričnem obdobju, je značilna krhkost kosti po menopavzi. To je posledica dejstva, da se v tem času zmanjša proizvodnja estrogenov, ki ohranjajo normalno gostoto kosti. Ta vrsta osteoporoze ima živahen izraz in vpliva na prsno cono hrbtenice, spodnjega dela hrbta in medenice. Pri tem je pogosto več zlomov kompresije, ki so zelo nevarni;
  • Za moške je značilna idiopatska osteoporoza. Lahko se zgodi dovolj zgodaj. Nižja starostna meja za to vrsto osteoporoze je 20 let. Bolezen se začne skoraj neopazno. Njen prvi znak, ki bi ga bilo treba opozoriti, je od časa do časa, ki se pojavi v predelu bolečine v hrbtu. Ta oblika patologije ima eno posebnosti: prizadete so samo skeletne kosti trupa, ostanejo uda nespremenjene. Z njim so možni zlomi hrbtenice;
  • Zadnja vrsta primarne osteoporoze je mladoletna, o kateri bo podrobno razpravljalo, saj se pojavlja le pri otrocih. Razlog za to ni popolnoma razumljen, vendar je verjetno skrit v prisotnosti prirojenih napak pri otroku. Patologija se nepričakovano manifestira, glavni znaki tega pa so torakalna ukrivljenost drže in precejšnje boleče občutke v nogah in hrbtu. Tudi če otrok razvije to bolezen, potem lahko močno zaostaja v rasti od svojih vrstnikov. Pri tej vrsti osteoporoze je možna nagnjenost k kompresijskim zlomom, vendar niso obvezni dejavniki.

Sekundarna oblika bolezni je posledica kakšne druge bolezni. Najpogosteje osteoporoza te vrste prizadene tiste ljudi, ki imajo zgodovino Crohnove bolezni, kronične pljučne bolezni, revmatoidni artritis, onkologijo ali diabetes mellitus. Tudi predpogoj za njen razvoj lahko služi kot dolgoročni vnos zdravil z aluminijem. Komprimirani zlomi za tovrstno bolezen niso značilni, vendar jih spremlja močna nežnost kosti.

Nevarnost mladoletne osteoporoze

Običajno ljudje mislijo, da je osteoporoza veliko starejših, zato zakaj so otroci prizadeti? Strokovnjaki prepoznajo dve skupini predpogojev, ki lahko povzročijo nastanek takšne nevarne bolezni v mlajši generaciji. To je, prvič, zmanjšanje stopnje nastajanja skeleta in, drugič, povečanje deformacije kostnih tkiv. Pri otrocih so ti patološki procesi prirojeni. Pri njih se osteoporoza pojavi kot posledica kršitev, ki so se zgodile med intramuskularnim razvojem. Izziva:

  • Razne zastrupitve ženske z otrokom;
  • Delovna aktivnost bodoče matere, ki ne ustreza higienskim normam ali njenim kroničnim boleznim;
  • Kršitve funkcionalnosti placente, ki povzročajo intrauterino hipotrofijo ali hipoksijo;
  • Fetalna prezmocnost

Med puberteto, osteoporoza pojavi kot posledica izpostavljenosti strupov in sevanja, zgodnjega začetka uporabe alkohola, ki vključuje vnetje patologije (tuberkuloza ali collagenosis), sedeči način življenja in neuravnotežene prehrane. Pogosto, da otrok razvije takšno bolezen, starši dolgo časa ne uganijo, ker nima posebnih simptomov. Predpostavke se običajno pojavijo samo, če pride do drugega zloma brez posebne poškodbe. Te lezije običajno prizadenejo ulnar ali humerus, vrat stegnenice, telo vretenc.

Pri bolečinah v nogah ali hrbtu se najstniki pritožujejo le, če osteoporoza poškoduje kostno tkivo. Tudi v tem času imajo hitro utrujenost v sedečem ali stoječem položaju. Prvič so bolečine akutne, vendar redne in hitro prehitevajo in v odsotnosti ustrezne terapije postanejo boleče in občutljive, celo med spanjem.

Simptomi osteoporoze na različnih stopnjah

Pojav prvih kliničnih znakov v tej patologiji se pojavlja pozno po precej dolgem času po takojšnjih spremembah strukture kostnega tkiva. Sprva so simptomi osteoporoze se šteje, da je bolečina v okončinah in bolečine v hrbtu, mišična oslabelost in nelagodje v interskapularne regiji. To je posledica dejstva, da je dobava kalcija pri ljudeh dovolj velika in vidna (displazija in drža), in klinične spremembe (bolečina), se pojavijo samo takrat, ko je bilo skoraj v celoti porabljena. Obstaja več stopenj osteoporoze. So povezani s tem, kako slabo je tkivo kosti uničeno. Vsaka stopnja bolezni ima svojo simptomatologijo:

  • I stopnja osteoporoze je svetla in je značilna po dejstvu, da njihova struktura še ni bila precej spremenjena, gostota pa praktično ni zmanjšana. V tem obdobju, v okončinah ali hrbtenici, oseba trpi zaradi nestabilne in precej šibke bolečine in rahlega zmanjšanja mišičnega tona;
  • II, zmerno stopnjo osteoporoze, spremljajo izrazite spremembe v kostni strukturi. Zaradi hrbteničnih lezij se pojavlja nagnjenost, bolečine pa postanejo trajne
  • III stopnja osteoporoze je ekstremna, huda različica manifestacije bolezni. S tem se uniči večina kostnega tkiva, kar povzroča pojav simptomov kot intenzivna in vztrajna bolečina v hrbtu, znatno zmanjšanje rasti in izrazite kršitve drže.

Ob vstopu v specialist, pacienti ponavadi padejo tik preden osteoporoza preide v zanemarjeno fazo. Kljub dejstvu, da ima sodobna medicina številne inovativne tehnologije, ki lahko rešijo bolnike pred različnimi težavami, v takšnih situacijah skoraj ni mogoče doseči popolne okrevanje. Le aktivni in preživel ustrezno zdravljenje lahko prepreči nevarne posledice osteoporoze, zlomov kolka, ali hrbtenice, ki se skoraj vedno končajo z invalidnostjo, in včasih smrt. Glede na to, da ima pred izgubo kostne mase za 20-30% bolezni skoraj ni jasnih dokazov, za ljudi, starih več kot 40 let, je treba redno posvetovati z revmatologu. To bo pravočasno pomagalo ugotoviti začetne znake bolezni in začeti niz terapevtskih postopkov.

Diagnoza osteoporoze

V našem času ugotavljanje prisotnosti te patologije pri bolniku ne predstavlja nobenih težav. Toda običajna radiografija v celoti ocenjuje stopnjo razvoja pri osebi osteoporoze ni sposobna. Zato se uporabljajo posebne metode za diagnosticiranje bolezni. Potrebni so zaradi tega, ker mora strokovnjak za načrtovanje ustreznega zdravljenja in ocenjevanje sprememb gostote kosti med njeno dinamiko imeti kvantitativne podatke o njihovem takojšnjem stanju. Taka ocena pri diagnozi osteoporoze je glavna. Ta študija se izvaja z metodo densitometrije, ki je tri vrste - ultrazvok, CT in MRI ter rentgenski žarki.

Ta postopek ima veliko prednost, ki je v tem, da omogoča odkrivanje bolezni v svojih najzgodnejših fazah razvoja, ko so rentgenske slike, sprejeti na običajen način, brez sprememb še niso videli. Poleg tega je denzitometrija nepogrešljiva, kadar je potrebno spremljati potek zdravljenja osteoporoze, saj omogoča odkrivanje najmanjših odstopanj v smeri zmanjšanja ali povečanja gostote kostnega tkiva.

Poleg tega inovativnega načina odkrivanja bolezni se opravi biokemični test krvi, da se v določenem primeru izbere ustrezna bolezen zdravil. Poznavanje njegovih rezultatov specialist ne more naključno, vendar z največjo natančnostjo izbira med velikimi zdravili, namenjenimi zdravljenju te patologije kosti, je tista, ki je potrebna za določen razvoj bolezni.

Zdravljenje osteoporoze

Izbira terapevtskih tehnik pri tej bolezni je odvisna od njegove narave. Zdravljenje sekundarne oblike bolezni je namenjeno odpravi vzroka, ki je postal predpogoj za njen razvoj osteoporoze. In s primarnim, ki se razvija predvsem med ženskami in ima starostno specifičen značaj, imajo terapevtski ukrepi lastne značilnosti. Namenjeni so upočasnitvi izgube kostne mase ali, če je mogoče, njegovega nastanka. Razlikovati naslednje načine zdravljenja:

  • Glavna je imenovanje bolnikov z zdravili, ki vplivajo na presnovne procese kalcija v kosti. Jemanje teh zdravil lahko počasi ali ustavi potek osteoporoze, vendar mora biti dolgotrajen in neprekinjen. Najbolj učinkovita zdravila v tem primeru so regulatorji metabolizma kalcija in fosforja, ki so podobni paratiroidnim hormonom;
  • Zamenjava hormonov, simptomatična. Ta vrsta zdravljenja se je nedavno začela uporabljati pogosteje in se uporablja ne le za očitne znake osteoporoze, ampak tudi, če ima oseba predpogoj za razvoj te bolezni. Pri ženskah, ki so v menopavzi, priporočamo, da vzamete modulatorje estrogenskih receptorjev, ki upočasnijo izgubo kostne mase. To omogoča 50% zmanjšanje tveganja zloma, ki ga povzroča razvoj osteoporoze.

V primeru patologije kolka ali kolenskega sklepa se predpostavlja operacija. Če je konzervativno zdravljenje neučinkovito, se zamenjava sklepov izvede, ko se iztrošena proteza nadomesti z protezo. Ta metoda se uporablja, ko je tveganje zloma kolka postalo zelo veliko. Ne le izboljša kakovost življenja bolne osebe, temveč tudi znatno podaljša njegovo življenje.

Preprečevanje osteoporoze

Da bi preprečili razvoj te bolezni, je najprej treba voditi zdrav način življenja, le da to ne velja od trenutka, ko so se pojavili zaskrbljujoči simptomi, ampak od samega otroštva, ko pride do nastanka kostnega tkiva. V tem času je treba storiti vse, da bi oblikovali trdno podlago za kosti, ki ne bodo omogočali razvoja osteoporoze celo med menopavzo pri ženskah. Poleg tega preprečevanje bolezni vključuje več pomembnih vidikov:

Boj proti kroničnim boleznim se šteje za zelo učinkovit ukrep za preprečevanje razvoja te patologije. Potrebno je pravočasno obravnavati vse bolezni, še posebej to se nanaša na tiste bolezni, ki motijo ​​ravnovesje kalcija in neposredno povzročajo nastanek osteoporoze;

Fizične obremenitve morajo biti zmerne, vendar jih je treba stalno vzdrževati. Zelo dobro okrepite okost okostja in tek na svežem zraku, ples, jutranje vaje;

  • Pravilna prehrana pri osteoporozi zagotavlja povečano vsebnost kalcija v hrani. To bo preprečilo pojav bolezni tudi po več letih. Hrana, ki se uporablja v prehrani, mora biti bogata z fosforjem, magnezijem in vitaminom D. Potrebna sta za visoko kakovostno prehrano kosti. Vendar bo presežna sol škodljiva, saj spodbuja izpiranje kosti potrebnih mineralov in posledično razvoj osteoporoze.

Bolezni kosti

V človeškem telesu je približno 245 različnih kosti, na katerih se počiva mehka tkiva in jim je praktično pritrjena vsa mišica. Spoji so potrebni za človeka za bolj prilagodljiv in gladek sklep kosti. V večini primerov je bolezen sklepov in kosti povezana s prisotnostjo poškodb ali poškodb.

Klasifikacija bolezni

Vsaka kostna bolezen pripada določeni skupini bolezni:

  • Bolezni, ki imajo travmatične vire;
  • Vnetne bolezni;
  • Displastične bolezni;
  • Distrofične bolezni;

Za bolezni, ki imajo travmatične vire, se najprej zbujajo razpoke ali zlomi, s katerimi se ljudje obračajo v specializirane zdravstvene ustanove - traumepunkturne točke. Najpogostejši razlogi za vsako nadaljnjo zgodovino zloma stegnenice ali drugih kosti so nenamerni padci, neupoštevanje varnostnih postopkov ali preprosto neprovidnost.

Za kostna tkiva je značilna povečana moč, vendar se lahko katera koli od njih zlomi, če ne morejo vzdržati pritiska, ki ga občasno vklopi. To ne pomeni, da ima oseba bolezen krhkih kosti, samo kosti niso mogle stati obremenitve. Kožna tkiva so lahko zaprta in odprta.

Poleg zlomov so tudi razpoke. Prisotnost razpok kaže na to, da se je kost vzdržala preobremenitve, vendar je ostala sled.

Od zlomov in razpok v človeškem telesu lahko pride do globokih in zelo zapletenih sprememb, ki jih povzroča razpad vitalnih snovi, kot so proteini tkiva ali ogljikovi hidrati, in mnogi drugi. Prav tako je mogoče opaziti motnje presnovnih procesov, povezanih s kostnimi tkivi.

Ena najnevarnejših in hkrati popularnih vnetnih bolezni kostnega tkiva je resna bolezen, imenovana osteomielitis. Ta bolezen se lahko pojavi v ozadju okužb sklepov in kostnega tkiva, ki prodre skozi kostno krvno oblogo ali iz zunanjega vira ali oddaljenih žarišč.

Različne bolezni, povezane z distrofičnimi boleznimi, so povezane s podhranjenostjo. To je lahko na primer rahitis.

Displastične bolezni težav s kostmi so tiste bolezni, ki se razvijajo na podlagi kršitev naravnih oblik kosti, kar spreminja strukturo okostja.

Bolezni kosti

Mnogi odrasli pogosto trpijo zaradi dveh vrst bolezni kosti - osteoporoze in osteomalacije. Obe bolezni sta povezana z nezadostno količino vitamina D v telesu.

Osteomalacia je značilna fleksibilnost, zaradi katere je ukrivljenost. Najpogosteje je to bolezen opaziti pri nosečnicah. Osteoporoza govori o poroznosti ali bolezni mehkih kosti.

Glavni razlogi za pomanjkanje vitamina D so:

  • Odsotnost zadostne asimilacije tega vitamina. To kaže, da je delo ledvic ali delo v črevesju moteno;
  • Neustrezni pogoji za življenje in normalen razvoj okolja organizma;
  • Nezadostna količina ultravijolične snovi.

Najpogostejša in najpogostejša bolezen celotnega sistema kosti je osteohondroza - distrofija v hrustančnem in kostnem stanju. Pogosto se bolezen manifestira v hrbtenicah.

Druga pogosta in dobro znana bolezen mnogih kosti je ukrivljenost hrbtenice, ki vpliva na celoten sistem kosti. Bolezen se lahko pojavi kot kifoza, skolioza ali lordoza.

Razvrstitev

Bolezni različnih resnosti v različnih delih telesa so danes zelo razširjene. Med večino je mogoče opaziti naslednje:

Artritis. Je vnetna bolezen, ki prizadene sklepe. Bolezen se lahko pojavi ali kot posledica druge bolezni. Glavna klinična manifestacija je jutranje bolečine v predelu sklepov, ki se postopoma zmanjšujejo in izginejo po začetku gibanja;

Osteoartritis - celotna skupina različnih bolezni, ki ne vplivajo samo na kost ali sklep, temveč vse sestavine, povezane z njim. Ta hrustanca, kot tudi sosednje kosti, sinovialna membrana, mišice in ligamenti. Bolečina se počuti nekje v globini sklepa, se poveča s katerokoli, celo najbolj nepomembno obremenitvijo in se počasi zmanjšuje. Glavni vzrok bolezni je sprememba osnovnih bioloških lastnosti in lastnosti;

Osteoartritis najpogosteje se pojavljajo v tistih sklepih, ki imajo največjo obremenitev. Najpogosteje je to golenice bolezen in kolenskih vezi (gonartroza bolezen se imenuje), kot tudi stegnenice bolezen, medenične kosti in kolka (ta pogoj imenujemo artroza kolka). Najbolj redko trpijo zaradi sklepov in komolcev. Toda bolj pogosto pa so revmatične bolezni, povezanih s kostmi.

Najbolj priljubljen med njimi je revmatoidni artritis.

Bolezni kostijev Paget. Ta bolezen je znana tudi kot ostreodistrofija. Pagetova bolezen je kronična bolezen, pri čemer je glavna značilnost kršitev strukture ene in več kosti človeškega okostja. V večini primerov je bolezen humerusa, kostne kosti, lobanje, golenice. Bolezen najpogosteje prizadene starejše, ženske pa trpijo za dva do trikrat manj kot moški. Na ozemlju Ruske federacije je ta bolezen redka, zato možnost dednega determinizma bolezni ni izključena. Bolezen se lahko razvije neodvisno in v ozadju nekaterih virusnih okužb kroničnega tipa. Teče v dveh različnih oblikah - v poliozalnih in monosalnih. To je eden ključnih znakov nastanka sarkoma.

Bolezen mieloma kosti Je bolezen, ki pripada klasifikaciji paraproteinemične levkemije. Pojavlja se v krvi, vendar neposredno vpliva na rakaste bolezni kosti. Najpogosteje se ta bolezen pojavlja pri starejših, vendar so tudi redki primeri, v katerih se lahko pojavi bolezen pri ljudeh, mlajših od 40 let.

Periostitis Je vnetje v periosteumu. Lahko je tako nalezljiva, aseptična in kronična, saj je bolezen golenice in drugih kosti. Vendar se najpogosteje bolezen razteza na spodnjo čeljust.

11 glavnih vzrokov bolezni

Danes najdete številne zgodbe o boleznih z zlomom humerusa, pa tudi številne druge. Glavni razlogi za nastanek kostne bolezni so številni, najpogostejši pa so najpogostejši:

  1. Ponavljajoča se hipotermija;
  2. Dedno ali genetsko verjetnost;
  3. Stalna fizična preobremenitev;
  4. Pomanjkanje tovora;
  5. Neustrezna prehrana;
  6. Razne poškodbe;
  7. Infekcijske ali kataralne bolezni;
  8. Vnetje mišic;
  9. Pomanjkanje vitaminov v telesu;
  10. Preobremenitve živčnega tipa;
  11. Prekomerna telesna teža.

Drug vzrok bolezni kosti pri ljudeh - nalezljiva srčna bolezen, ki se lahko varno pripisuje endokarditisu. Glavni simptom bolezni je bolečina v kosteh in sklepih. Točno lahko pride do iste bolečine med vnetnimi procesi v območju jeter ali s cirozo.

Postopoma, s povečanjem števila živih let, se presnova v telesu upočasni, kar vodi do uničenja sklepov in hrbtenice

Zdravljenje bolezni

Bolezni kosti in sklepov zdravijo različni kompleksi, ki jih lahko sestavljajo različne metode zdravljenja:

Medicamentous. Ta metoda vključuje odvzem različnih zdravil proti nekaterim boleznim s kostno bolečino. Ta zdravila vključujejo kreme, mazila, različna zdravila proti bolečinam, zdravila, ki ugodno vplivajo na oskrbo s krvjo ali odstranjevanje vnetja. Treba je opozoriti, da so ta sredstva usmerjena le v površinsko odstranjevanje, zato ne bodo pomagali pri boleznih, ki uničujejo kosti. Na ta način se lahko znebite glavnih simptomov bolečine za nekaj časa.

Fizično izobraževanje. Z nekaterimi boleznimi kosti, odličen način za obvladovanje bolečine in krepitev vašega zdravja je šport, izboljšanje telesnega treninga. Lahko plavate, hodite in se raztezate. Pomembno je, da ne povečate dovoljene telesne teže in ne preobremenite telesa. Ni priporočljivo za vožnjo, skok ali čučanj.

Napajanje. Prehrana mora biti uravnotežena in polna, vendar ne prekomerna. Pomembno je, da v celoti izključite alkohol, pa tudi omejite na jedo sladkorja in soli. Prav tako je pomembno jesti živila, bogata z želatino in kalcijem.

Zdravljenje blato. Ta postopek pomaga izboljšati krvni obtok.

Masaža. Terapevtska masaža je eden od priporočenih postopkov za zdravljenje bolezni kosti. Masaža pomaga izboljšati ton, okrepiti kožo in mišično tkivo.

Ročna terapija. Ta metoda spodbuja hitro obnovo tkiv in sklepov. Tudi ta način izboljša oskrbo s krvjo in olajša sindrom bolečine.

Fizioterapevtsko zdravljenje. Ta metoda aktivira presnovne procese v tkivih kosti in hrustanca. Fizioterapevtski postopki vključujejo lasersko terapijo in druge metode.

Akupunktura. Druga strokovna metoda zdravljenja bolezni je akupunktura ali pritisk na določene točke.

Tradicionalna medicina. Raznolikost metod priljubljen, ki ga generacije medicine preizkušene v večini primerov, se ne nanaša na zdravljenje in zmanjšanje bolečine, oteklina, odstranjevanje depozitov soli in toksinov, kot tudi obnovo naravne funkcije metabolizma.

Kirurške operacije. Pravzaprav so kirurške tehnike zelo številne, od obnovitve okuženih območij do popolne zamenjave kosti. Kirurški poseg je ekstremni ukrep, ki se uporablja le, če drugi niso dali želenega učinka.

Vse zgoraj naštete metode zdravljenja kostnih bolezni se razlikujejo po prisotnosti posameznih kontraindikacij. Zato je treba začeti s točno diagnozo prizadetih kosti, sklepov in območij ter se nato posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom.

Kako zdraviti bolezni s tradicionalno medicino?

Recept # 1: Camomile olje. Kamilica olje najbolje pomaga pri soočanju s paralizo, zunanjimi ukrivljenostjo mišic obraza, pa tudi s konvulzijami in bolečinami v kosteh. Potrebno je napolniti eno steklenico katere koli majhne kapacitete s cvetovi kamilice (to je kemična damaja), nato pa jih prelijte z oljem in pustite, da se pripravijo. Vztrajajte, da mora biti takšna rešitev vsaj za 40 dni v zaprti tesen posodi. Od časa do časa pretresite vsebino steklenice. Po preteku 40 dni je treba vsebino steklenice vztrajati na vreli vodni kopeli. Traja eno uro. Po tem je dovolj, da napolnite raztopino in iztisnete preostanek.

Pridobljeno zdravilo ljudske medicine je priporočljivo, da trikrat na dan za eno čajno žličko. Ali to 1,5-2 ure po jedi. Raztopina kamiličnega olja se lahko uporablja tudi za prehlad, kot tudi za bolečine ali krče v želodcu. Dekleta bodo koristna, da vzamejo kamilično olje in odložijo menstrualni ciklus. Z zunanjo aplikacijo olje pomaga zdraviti razjede, odlično pomaga pri zdravljenju hemoroidov in tudi ozdravitev bolečin v ušesih.

Recept # 2: Lavanda. Z bolečino v kosteh lahko pripravite še eno dobro, učinkovito zdravilo. To je Lavanda. Če želite to narediti, morate posodo napolniti z rdečimi cvetovi sivke, preliti medu in pustiti nastalo raztopino poravnati. Vztrajajte, da mora zdravilo trajati 6 mesecev, od časa do časa pa ga mešati. Zdravilo jemljite trikrat na dan za natančno eno veliko žličko in šele pred jedjo. Zdravilo bo koristno za vsako zastrupitev z različnimi strupenimi snovmi, kot tudi melanholijo, epilepsijo, motnjami CNS in drugimi podobnimi boleznimi.

Recept # 3: Natrijev kopalne kadi. Če so bolečine špric in kosti na nogah zelo težke in pogosto boleče, je treba vzeti soda kopel. Zdravilo je treba vzeti dvakrat v sedmih dneh. Za dokončanje postopka je potrebno nalivati ​​v 1-2 litra destilirane (neobvezne) vode 1-2 žlici sode, pa tudi približno 10 kapljic joda. Temperatura vode v izbrani vsebnik ne sme biti vroča niti hladna. Najdaljše dovoljeno trajanje enega takega postopka ne presega 10 minut. Takoj po zaključku postopka je pomembno skrbno obrišiti boleče lise. Ponoči jih je treba mazati z 5% raztopino joda. Zjutraj na bolniških mestih je potrebno malo vazelina.

Kakšen bi moral biti način življenja

Pri zdravljenju kosti in sklepov je treba dnevno upoštevati nekaj preprostih pravil:

  • Manj utrujenosti. Če nenadoma pride do utrujenosti, se bo prav prenehalo in počivati.
  • Popoldan je potreben dvourni počitek;
  • Treba je dvigniti ali nositi največ 5 kilogramov naenkrat;
  • Potrebno je hoditi več in porabiti manj prometa, tako osebno kot javno;
  • Če so vaše noge bolne, morate nadzorovati gladkost, pa tudi mehkobo vsakega koraka med hojo. Oditi morava in celo manjše skoke. Če greste po stopnicah, morate najprej znišati zdravo nogo, nato pa jo pacientu že postaviti. Podobno je to potrebno narediti, ko se nekje plezate: postavite nogo, ki jo bolezen prizadene, šele po zvišanju zdrave osebe na raven. Pomembno je vedeti, da statistična obremenitev ni tako nevarna kot obremenitev šoka;
  • Prednost za čevlje: dovolj bi bilo dovolj in dovolj mehko;
  • Spanje je potrebno le na trdnih posteljah, tako da se hrbtenica ne upogne;
  • Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Najpomembnejša stvar: morate omejiti vnos beljakovin, popolnoma opustiti uporabo gliv.

Starost osebe ima pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni kosti, ker je starejša oseba, bolj težko bo zdraviti bolezen. Kljub temu je vedno mogoče doseči pozitiven učinek, če je bolezen pravočasno prepoznana in zdravljena pravočasno.

Odvisno od narave, resnosti in lokacijo širjenja na bolezni kosti (npr radialni bolezen kosti), lahko sodelujejo v različnih zdravnikov, od revmatologi in internisti, in konča z ortopedijo in travmatologijo (če je, na primer, iz bolezni petnice). Vendar pa je najpomembnejša točka pravočasna pritožba strokovnjaku. Nobene tablete ne morejo pomagati.

Kako pozabiti na bolečine v sklepih...

  • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
  • Skrbite za nelagodje, krčenje in sistematično bolečino...
  • Morda ste poskušali kup zdravil, krem ​​in mazil...
  • Ampak sodeč po dejstvu, da si prebral te vrstice - ti niso veliko pomagali...

Na srečo obstaja učinkovita metoda zdravljenja sklepov, ki so jih naši bralci že uspešno uporabili! Preberite več >>

Osteoporoza je bolezen, ki uničuje kosti

Osteoporoza. Kaj je to?

Po stopnji porazdelitve osteoporoza se lahko primerjajo s takimi boleznimi, kot so onkologija in diabetes. Začetna stopnja bolezni lahko traja več let. Tiha bolezen postopoma zmanjšuje moč in gostoto kosti, zaradi česar so občutljive na telesno aktivnost. Tudi najmanjše netočno gibanje lahko povzroči hude bolečine ali celo zlom. Preberite članek o tem, kako krepiti kosti.

O stadijih bolezni.

Zelo pomembno je opaziti bolezen v začetni fazi. Pogosto občutek bolečine v sklepih, stalna bolečina v hrbtu, zlasti v predelu pasu in križa - vsi ti simptomi lahko kažejo na osteoporozo. Zaradi deformacijskega okostja je v hrbtu vedno močna utrujenost. Sodobna medicina lahko diagnosticira osteoporozo v najzgodnejših fazah. V številnih klinikih lahko nudijo takšno storitev kot
denzitometrija - rentgenski ali ultrazvokni pregled kostnega tkiva. Včasih se bolezen z osteoporozo razkrije po študiji ravni hormonov v krvi, biokemiji krvi ali računalniški tomografiji.

Vzroki za osteoporozo.

Pravilna opredelitev vzroka bolezni bo neprecenljiva pomoč pri zdravljenju. Če je bolezen z osteoporozo povzročila težave endokrinega sistema, potem je predpisana uporaba zdravil, ki normalizirajo delovanje endokrinih žlez. Če je izvor bolezni hormonska motnja, priporočamo vnos hormonskih zdravil. Sprejem vitaminskih kompleksov in zdravil, ki aktivirajo prebavni sistem, bodo pomagali pri boju proti senilni osteoporozi.

Preprečevanje.

Da bi preprečili osteoporozo, morate nadzorovati svoje zdravje že od zgodnjega otroštva. Treba je zagotoviti stalen vnos kalcija, ki ga v mleku najdemo v velikih količinah. Priporočljivo je, da se prehranska hrana, ki vsebuje kalcij, vitamin D in magnezij, doda. Ti izdelki vključujejo oreške, semena, ribe in svežo zelenjavo. Veliko vitamina D najdemo v jetrih in jajčnih rumenjakih. Prekomerna poraba izdelkov, ki vsebujejo fosfor, nezadostna izpostavljenost svežemu zraku, slabo fizično zdravje in nezadosten vnos mleka lahko povzročijo zgodnji razvoj osteoporoze.

Redna fizična vadba, tek, hoja, ples, tenis, kopanje in vodna aerobika sta najboljša preventiva osteoporoze. Vendar pa je treba zapomniti, da so v prisotnosti bolezni kontraindicirane številne telesne dejavnosti in vaje. Treba je izključiti težko fizično delo, ki povzroča hudo stres na hrbtenici.
Uporaba zelene, calamus, arborescentnega vonja in terenskega fileta je izjemno preprečevanje osteoporoze pri moških. Za 0,5 litra hladne vode vzemite žlico trave, starih 5-10 ur in pijte v treh obrokih v enem dnevu, vedno pred jedjo.
Pri ženskah so priporočljive infuzije na žajbelj, rdečo deteljo, snop in lucerne. Eno žlico suhih listov se vlije z dvema kozarcema vrele vode, starih 30 minut in se zjutraj uporablja na prazen želodec. Zdravljenje mora biti 1 mesec.

O Nas

Maligne neoplazme pljuč se razvijejo precej počasi, vendar je težava, da so začetni simptomi skoraj vedno nespecifični in podobni mnogim drugim boleznim dihalnega sistema. Kašelj in pomanjkanje dihanja, ki ga mnogi bolniki sprejmejo za posledice kajenja in bolečine v prsnem košu - za manifestacije nevralgije.

Priljubljene Kategorije